本文目录导读：

1. 4. 文章结构和层次
2. 5. 图片和视频
3. 6. 标签（Tags）
4. 7. 内部导航
5. 1. 链接构建
6. 2. 社交媒体营销
7. 3. 目标广告
8. 5. 联系人管理

SEO内站外优化的要点及方法

内站优化（In-Page Optimization）

1. 关键词密度（Keyword Density）

关键词密度是指页面上出现的关键字占总字符数的比例，根据Google的标准，一个网站的目标关键词密度在2%-8%之间，确保每个关键点都清晰可见。

2. 索引关键字（Indexable Keywords）

这些是能够被搜索引擎收录的关键字，它们应该与目标受众相关，并且能够帮助用户找到所需的信息。

3. 友好链接（Friendly Links）

通过建立高质量的友好的链接，可以增加网站的权威性和流量，这包括在其他相关网站上放置链接、使用社交媒体平台进行推广等。

文章结构和层次

良好的文档结构可以帮助搜索引擎更好地理解页面的内容，提高用户体验，遵循SEO最佳实践，如段落标题、小标题和列表。

图片和视频

图片和视频也是优化的重要部分，确保图片具有吸引力并符合SEO要求，例如使用高分辨率、清晰度高的图像文件格式。

标签（Tags）

使用相关的标签可以帮助搜索引擎更准确地识别页面的内容，合理选择标签可以提高页面的排名。

内部导航

明确和易于使用的内部导航系统可以使用户更容易找到他们想要访问的页面。

外部优化（Outbound Optimization）

链接构建

创建高质量的外部链接可以帮助你的网站获得更多的流量，通过与其他有影响力的网站建立联系，你可以吸引更多的流量。

社交媒体营销

利用社交媒体平台进行营销可以帮助你扩大你的 reach，通过分享有价值的内容，可以吸引更多的人关注并点击链接。

目标广告

如果你的网站有特定的目标受众，可以通过目标广告来吸引他们的注意，使用搜索引擎优化工具来分析你的广告效果，以不断优化广告策略。

与同行共享有价值的内容可以帮助你建立信任和 authority，通过定期发布高质量的文章或博客，可以吸引更多的读者和关注者。

联系人管理

保持联系人数据库，以便在需要时能迅速提供支持，这包括跟踪客户反馈、回应邮件和信息请求等。

SEO内站外优化是一个综合性的过程，需要结合多个方面的努力，通过掌握关键词密度、索引关键字、友好的链接、文档结构、图片和视频、标签、内部导航、外部链接、社交媒体营销、目标广告、共享内容和联系人管理等多种方法，可以有效地提升网站的搜索引擎排名和用户体验。